pk10开户

上桌就被抢光的家常菜,鲜香美味

2020-09-03 19:10 来源:未知 作者:石家庄生活网1
上桌就被抢光的家常菜,鲜香美味

大家好,我是中医孙医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又幸福。好了,一起来看下今天的资讯。

上桌就被抢光的家常菜,鲜香美味,家人胃口好,满满的成就感

避风塘炒虾

 

 

材料:鲜虾300克、大蒜4瓣、香葱2根、小红辣椒1个、生姜1块、小青椒1个、面包糠50克、胡椒粉1克、料酒2茶匙、食盐2克、蒸鱼豉油2茶匙、食用油30毫升

做法:

1.新鲜鲜虾去掉虾须,虾腔,去除虾线洗干净,大蒜洗干净切碎,辣椒洗干净切丁,生姜洗干净切丝,香葱洗干净切末

2.海鲜加入食盐,姜丝,料酒,胡椒粉搅匀,腌制30分钟左右

3。上锅烧油,油温大约5成热,放入海虾,煎炒至海虾酥脆通红铲出

4。锅底添油,放入大蒜,姜丝炒香,放入青红椒丁翻炒匀,倒入面包糠翻炒,炒到干干松松时

5.倒入海虾,加入蒸鱼豉油,葱末翻炒匀,美味的海虾就可以开吃了

酸菜炖腊排骨

 

 

材料:腊排骨500克、酸菜300克、香葱2根、大蒜2瓣、干辣椒3个、生姜1块、花椒5粒、生抽2茶匙、老抽2茶匙、食用油3。毫升

做法:

1.酸排骨清洗干净切块,酸菜切段,大蒜洗干净切块,生姜洗干净切丝,干辣椒洗干净切段,香葱洗干净切段

2.上锅烧水,加入酸排骨,2滴食用油,一点食盐焯水,捞出,洗干净控干水份

3.上锅烧油,加入姜丝,花椒,干辣椒炒香,放入酸排骨翻炒,炒到排骨黄喷喷的

4.放入生抽,老抽上色翻炒,倒入刚好盖住排骨的开水,大火烧开

5.准备砂锅,排骨加汤汁直接倒入砂锅中,小火焖炖40分钟左右

6。倒入酸菜,再炖20分钟左右,加入香葱,焖1分钟左右,出锅

香辣水煮金针菇

 

 

用料

金针菇400克;郫县豆瓣酱两勺;盐1小勺;生抽1勺;糖1勺;食用油适量;清水一碗;葱花或香菜适量

做法

金针菇切去根部,清洗干净控干水份

锅内放入适量食用油

烧热后加入郫县豆瓣酱爆香

pk10开户 加入一勺生抽,一勺糖,一小勺盐和一碗清水烧开,水不用太多

锅烧开后加入金针菇,没有莫过不要紧,一会儿金针菇变软会出水的

再次烧开,金针菇变软后尝一下咸淡,淡了可以再加点盐

加香菜或葱花,关火!


上一篇:香而不腻的几道家常菜,好吃的停不下嘴        下一篇:没有了

上一篇:香而不腻的几道家常菜,好吃的停不下嘴

下一篇:没有了

热门搜索
秒速赛车计划 秒速赛车网站 秒速赛车官网 秒速赛车下载 秒速赛车平台 秒速赛车开户 秒速赛车开户 秒速赛车官网 秒速赛车官网 秒速赛车玩法